Ibirapuera gelado, mas rosa

Desde que cheguei em SP, venho colecionando lugares preferidos por aqui.  E o primeiro deles é o Parque do Ibirapuera. Comecei a ir para caminhar, despois redescobri a bicicleta (como contei aqui), e agora espero começar a correr.

Acho estranho quando um paulistano me diz que tem preguiça de ir até lá.

A foto abaixo, tirada no último fim de semana marcado pelo friiio (11º), num cantinho que me fez parar, de tão lindo! Tão lindo, lindo, lindo!

Depois de algumas horas por lá, muitas calorias a menos e  endorfinas de sobra para me deixar feliz pelo resto da semana! ; )

#ficaadica

A ordem das árvores...

...não altera os passarinhos.

Música de letra e melodia linda para inspirar uma semana que já começou gelaaaaaada!

(Alice Ruiz)
Tem sempre um colibri que gosta de jatobá

Beija-flor é casa de ipê
Cada andorinha é lotada de pinheiro

e o joão-de-barro adora o eucalipto
A ordem das árvores não altera o passarinho
Naquele pessegueiro mora um curió
Em todo jasmineiro tem sempre um rouxinol

Toda paineira carrega um bem-te-vi
Tem sempre um jatobá que gosta de colibri

Beija-flor é casa de ipê
Cada pinheiro é lotado de andorinha
e o joão-de-barro adora o eucalipto
A ordem das árvores não altera o passarinhoTodo bem-te-vi carrega uma paineira

Trança (de novo) no cabelo do verão 2012

A SPFW acabou no fim de semana, após 35 desfiles. E, para uma fashionista, tão importante quanto saber das tendências lançadas nas passarelas, é reconhecer o que vai ditar a beleza do verão 2012.

Entre coques e cabelos com ondas vintage, a trança, que reinou nas duas últimas edições de verão da semana de moda,  deu pistas que não vai embora tão cedo! Bom para as que adoram o penteado (eu!), pelo charme, rs, ou pela praticidade.

Mas se nas últimas edições ela apareceu de tudo quando é jeito, nesta desfilou mais clássica. Em coque ou mesmo baixa, clássica, fácil de fazer. É o caso do cabelo da grife Iodice, assinado por  Marcos Proença. No vídeo abaixo, o hairstylist dá dicas de como fazê-la. (O legal é que o vídeo mostra cenas  da loucura (deliciosa!!!) que é um backstage!

QUER SABER FAZER MAIS TRANÇAS??
 
TEM UM PASSO A PASSO INCRÍVEL  AQUI
 
Olha só como ela apareceu super displiscente e descolada  aqui!

Dia dos namorados 2011

No meu primeiro Dia dos namorados com o meu namô, hoje noivo, ele já havia se mudado para São Paulo. Era dia de semana, eu estava na cobertura de mais um Fashion Rio, e ele na redação do Grupo Estado - que de sinônimo de distância passou fazer parte do nosso estar junto. Em 2009, também passamos à distância. A mesma cena de 2008, do primeiro.  Em 2010 eu já estava aqui em SP, na mesma redação, a menos de 5 baias de distância. Mas aí teve SPFW e muito trabalho pra mim...sem contar as casinhas separadas. 

E olha só como evoluí. Neste 12 de junho de 2011, vou acordar, olhar pro lado e não mais sentir saudades agudas, no quanto é bom - e necessário pra alma - passar certas datas pertinho de quem se ama. Vou tomar café da manhã junto, ir pro trabalho junto, almoçar junto, sair do trabalho junto (porque será plantão hunf!) e poder comemorar mais um Dia dos Namorados juntinho!!!!!  E eu sou muito feliz por isso!

Sempre ouço: - Mas é bom ou ruim trabalhar com o namorado?

Aqui, acho que não preciso responder. Uma imagem vale mais que mil palavras:



(Ganhar chocolate, no meio da tarde, ou de um fechamento....diz muito!)


O clipe abaixo é da múscia, do Nando Reis, e lembra muito o meu início de namoro e o que ele significa pra mim.

(...)Não sei se o mundo é bom

    Mas ele está melhor

    Desde você chegou

    E perguntou:

   Tem lugar pra mim? (...)

(...)Não sei o mundo é bom

    Mas ele está melhor

    Desde que você chegou

    E explicou

    O mundo pra mim (...)

Feliz Dia dos Namorados! ; )

 

"Brigadeiro para Santo Antônio" e pras amigas solteiras!

A doceira Juliana Motter criou um divertido kit para quem quer encontrar um amor com as bênçãos do santo casamenteiro. O kit “Brigadeiro para Santo Antônio” é um presente  - para amiga, claro - divertido e muuito fofo. E quem já experimentou algum doce da "Maria Brigadeiro" sabe como é gostoso!

Embalado numa sacolinha de tecido junino, o presente inclui um vidro  de 100 gramas de brigadeiro de colher com uma letra surpresa de chocolate mergulhada dentro dele (que sugere a inicial da pessoa amada hahahaha) e, claro, uma tradicional simpatia do santo para arranjar namorado,  uma imagem de santo Antônio, um tercinho e uma oração, para reforçar o pedido.

Lindo demais!

O valor é R$ 45 e ao comprar o kit, a cliente doa R$ 2 para as obras assistenciais da Igreja de Santo Antônio, localizada no centro de São Paulo. Mas atenção: “Não pode comprar, tem que ganhar." Palavras da própria Juliana. ; )

Maria Brigadeiro: Rua Capote Valente, 68, Pinheiros. Dia 12, das 9h às 19h. www.mariabrigadeiro.com.br  

(Vale muito, muito a pena, ir comprar lá, pessoalmente.  Um programa! De tão lindo que é o ateliê, a própria Juliana e de  tão  nostálgico de ver os brigadeiros serem feitos artesanalmente....#ficaadica)

Ah, o Consulado Mineiro [do fim de semana em SP]

21 de maio de 2011. Sábado gelado, mas com sol. Do jeito que amo. Aliás, como eu amo manhas de sábado. Acho que meu momento hora-dia preferido.

Na foto abaixo, só consigo lembrar de uma coisa: Quibebe no Consulado Mineiro: R$ 67. Almoçar no meu restaurante de comida mineira preferida, com vista para meu cantinho preferido em São Paulo, a Benedito Calixto...não tem preço!  É luxo de bem-estar, minha gente!





Depois, ali mesmo por Pinheiros, bater (muita) perna e finalizar mais um passo da minha vidinha cama-mesa-e-banho: comprar sofá. Finalmente! ; )

Admito: O registro não favoreceu a vista

Aliás, pra quem curte uma boa - e autêntica - comida mineira, o Consulado é Ô lugar! MeuDeus!

Amanhã  - ou pra mim, hoje- começa outro findi, dessa vez láááá em BM City. E também não tem preço ; )

Uma entrevista e uma lição: D. Maria Conceição, a "Mais bela idosa de SP"

Adoro receber lições de vida de personagens. O dessa semana veio de uma senhora de 68 anos, ex-segurança, recém-casada, budista,  com um passado sofrido mas que só fala de felicidade e determinação. Foi eleita a mais bela idosa de SP! Negra linda e de sorte - o marido faz os vestidos e penteados dela. Nessas horas eu lembro por que resolvi fazer jornalismo:

GENTE DA CIDADE

Maria Conceição Liberato, a mais bela idosa de SP 2001

"Ser bela é não se aborrecer"

Por Marcela Rodrigues Silva

Revista Jornal da Tarde/15/05/2011

Em 68 anos de vida, Maria Conceição Liberato jamais havia participado de concursos de beleza. Desfiles, então, só pelas ruas de São Paulo, para exibir os mais de 20 vestidos que o marido, José Ademar, 54 anos, 14 a menos do que ela, confeccionou para a amada nesses dois anos de casados. Foi por insistência dele, rechaçada pelo coro dos oito filhos, 16 netos e 3 bisnetos que ela se arriscou e venceu outras 24 senhoras no concurso A Mais Bela Idosa de SP, realizado na semana passada pela Secretaria de Estado de Saúde. Maria veio de Minas Gerais aos nove anos, mora em Guaianases, na zona leste, e foi faxineira e segurança. A vida de dificuldades não abalou Dona Maria Conceição, aposentada, que se apoia no budismo. “Não tenho tudo, mas amo o que tenho”, diz. Bela, simpática e cheia de frases de efeito, falou à Revista JT:

Como está sua vaidade após o prêmio? Ficou surpresa?

Minha vaidade é a mesma de sempre. Aliás, eu não me acho tão bonita. Foi minha filha quem me inscreveu nesse concurso. Minha família torceu tanto que acabei ganhando.

O que faz para se sentir mais bonita no dia a dia?

Ah, de maquiagem eu adoro um batom. É meu marido quem gosta de moda e me influencia. Ele é modelista. Para o concurso, ele fez meu penteado, criou e confeccionou os três vestidos que usei nos ensaios e no concurso. Ele adora me fazer vestidos. Se puder, ele faz um toda semana.

Vocês são recém-casados?

Nos casamos em 2009, após oito meses de namoro. Nos conhecemos num baile dançante. Eu estava determinada, rezava para encontrar um companheiro. Tive sorte. Ele faz tudo por mim Seu marido não tem ciúme? Temos muito amor e respeito um pelo outro. Ele é muito bom para mim, me incentiva a ficar mais bonita.

Já teve outros casamentos? Tive dois. O primeiro faleceu; no segundo tive uma separação amigável. Só guardo boas lembranças deles.

Qual a rotina da senhora?

Acordo cedo, levo meu neto de 10 anos na escola, cuido da casa, faço almoço, busco meu neto e continuo cuidando da casa. Eu adoro.

Já trabalhou fora?

Fui segurança durante uns oito anos.

Segurança? Como foi?

Sim, sempre quis ser. Era um sonho. Em 1986 fui trabalhar como faxineira numa fábrica e, oito meses depois, me chamaram para ser segurança. Fiquei oito anos, até que um dia levei um tombo em serviço e me aposentei por invalidez. Já faz 13 anos isso.

O que faz para se divertir?

Adoro sair para dançar com o Ademar e ouvir música romântica. Sou uma negra que trocou o samba pela MPB e o forró.

Acha que existe um segredo para uma pessoa ser bela?

Acho que a reclamação não deixa ninguém bem. Costumo dizer que se algo aborrecer, precisa colocar um abacaxi na boca e esperar. É melhor não revidar. A natureza se encarrega de acertar as coisas no tempo certo. Temos que pensar positivo. Nada de pensar coisas ruins. Tudo volta.

A senhora é sempre positiva?

Aprendi com a vida. Sofri muito, mas só lembro das coisas boas. Passei por várias religiões, e há dois anos encontrei o budismo, que me faz bem. É uma lição de vida todo dia.

 
--
 
Pois é Dona Maria Conceição,  dá vontade de sair colocando abacaxi na boca de muita gente. Se dá!
Boa semana!

Sobre promeças e determinação

A gente não promete mudar, a gente muda
Ignácio de Loyola Brandão

Por mais dificil que pareça, é simples assim

Da série eu poderia ter dito isso I [Grace Kelly]

"Para que se alterar? Não adianta nada...Não consigo brigar com ninguém, prefiro deixar para lá. Não gosto de querelas, alçar a voz, palavras desagradáveis...quando tenho que passar por isso, sinto-me como que esmagada e lembro-me durante muito tempo" (Grace Kelly)

Adoro ler os "pensamentos fashions" no blog da Ana Carol. Hoje, quando ela veio me mostrar, aqui na redação, o livro sobre a exposição que falei abaixo ["Anos de Grace Kelly, princesa de Mônaco" ], pensamos alto: "váááários pensamentos fashion". É que, além de fotos e  referências, o livro mostra  frases da  musa (não à toa) inspiradora que, além de linda, sabia muito bem o que dizia...Claro que os melhores foram parar lá no Gabrielle já dizia... 

No incío deste post, uma frase  que eu li e prontamente pensei: - Meu Deus, é isso mesmo, yeah! Há muito tempo é esta a postura que tenho adotado quando o assunto não me agrada, não faz diferença - ou é a pessoa que me da preguiça mesmo....

...mas às vezes...às vezes é preciso falar. E aí eu falo (mesmo!) ; )

(Suspiros)

Outro: "Sou visceralmente feminista. Penso que as mulheres podem fazer tudo o que decidirem fazer"

“Os Anos Grace Kelly, Princesa de Mônaco”, eu vou!

Ontem eu estava atarefada demais e não consegui comparecer ao vernissage da exposição “Os Anos Grace Kelly, Princesa de Mônaco”.


Amigas  que foram confirmaram o que todo mundo espera/esperava:  sucesso e inspiração total!

ficaadica# ó:


“Os Anos Grace Kelly, Princesa de Mônaco”



De 5 de maio a 10 de julho de 2011
Museu de Arte Brasileira da FAAP
Rua Alagoas, 903 Higienópolis
De terça a sexta, das 10h às 20h; sábados, domingos e feriados, das 13h às 17h. (Fechado as segundas-feiras)
Entrada gratuita

Diva: Acha que já viu esse vestido (real) antes? ; )

Audrey Hepburn faria 82 anos hoje!

Hoje é um dia especial. Mas poderia ser ainda mais. Audrey Hepburn completaria 82 anos. Fico me perguntando se seu rosto delicado e seu estilo inconfundível ainda permaneceriam por tantos anos. Certamente! Uma vez Diva, sempre Diva! Pra mim, a maior de todas!

Inspiração, sinônimo de estilo, referência de elegancia.

(Foto em homenagem a phina Ana Carol Rodrigues, colunista do JT, e que não é minha parente mas também se inspira na bonequinha de luxo!)

AQUI uma retrospectiva da mais linda de todas!

Audrey nasceu em Ixelles, na Bélgica, mas cresceu entre a Inglaterra e a Holanda. Foi imortalizada no papel da call girl Holly Golightly em Bonequinha de Luxo (1961), com o também icônico pretinho básico Givenchy

Acordei às 5h da manhã pelo casamento real. E valeu a pena (Suspiros)

Sim, depois de me inspirar  - e suspirar - muito, eu consegui acordar às 5 da manhã desta sexta-feira para assitir ao (olha o clichê!) casamento do século. Ontem, no colchão  na sala e despertador a postos, e fiquei pensando nessa discussão exaustiva sobre o casamento e como eu mesma me rendera a todo o clima de ansiedade exagerada pela união de William Arthur Philip Louis e Kate Middleton .  Sim, estava ansiosa.

Hoje cedinho, acordei, liguei  a TV  e começei a ver no momento em que os convidados chegavam. Entre uma soneca relâmpago e outra, assisti tudo como qualquer outra pessoa do mundo (talvez um pouco mais romântica). Nada de reflexão  e crítica de jornalista.

Assisti pelo fato histórico. Pelo romantismo. Pela magia. Porque adoro casamentos, príncipes, princesas e moda! Se determinados momentos do protocolo pareciam um tanto chatos de acompanhar, era só desviar o foco para os modelitos das convidadas e, claro, aguardar o de Kate , que superou - eu acho- todas as expectativas ao vestir um (perfeito) modelo da grife Alexander McQueen. O mais lindo que já vi. (Bem similar ao da diva Grace Kelly, que casou-se em 1956. Polêmica ou bom gosto e ponto?)

(Suspiros Suspiros Suspiros )

Suspiro pela história de William (pela de príncipe mesmo dele) e Kate, pela história de Diana, da Família Real...

Aqui, um registro de links sobre o casamento real para este blog  não esquecer que, sim, príncipes e princesas existem (mais suspiros de noiva):
Ei, você, que ficou reclamando(oi?), que todo mundo só fala disso, clica aí nos links suspira ou pouco. Ou será que está ocupado fazendo algo pelas tragédias que tanto quer(? ué!) ver?!

VIDEOS DO CASAMENTO

GALERIA DE FOTOS

O VESTIDO

DETALHES SOBRE OS NOIVOS  e preparativos do casório

RELEMBRE OUTROS CASAMENTOS REAIS

***este post também faz parte da série: me faz chorar - claro!

Aliás, como a mãe da noiva -e a própria - não chorou, gente?

 suspiros ; )

The Queen - pra entrar no clima de realeza

Conforme o dia 29 de abril se aproxima, o mundo fica mais ansioso. Talvez "o mundo todo" seja um tanto quanto exagerado, mas que tem muita gente a espera pelo grande dia de Catharine Elisabeth Middleton e William Arthur Philip Louis, na próxima sexta, ah tem! 

Neste fim de semana, eu revi o filme filme The Queen (A Rainha), de 2006.

Inspiração total!

Muito bom, mesmo! Além de inspirar, o filme é recheado de informações interessantes. Foi por meio dele que eu passei a conhecer parte do protocolo real (o que é bem curioso e legal!), dentre outras curiosidades. Uma delas é que Rainha dirige muito bem e ainda entende de mecânica.
Super indico!

"Após a morte da princesa Diana, a rainha da Inglaterra, Elizabeth II (Helen Mirren), se vê diante de um impasse: ela terá de lutar contra velhas tradições reais se não quiser perder o carinho de seu povo. O primeiro-ministro Tony Blair (Michael Sheen), recém-eleito na época da tragédia, terá a difícil missão de mudar a visão da rainha, que não aceita as divergentes e modernas opiniões de Blair, principalmente em relação às providências que deve tomar para o funeral de Lady Di" (Fonte interfilmes)

INSPIRAÇÃO 2

Veja aqui trajeto do cortejo do casamento de William e Kate e conheça os outros casamentos reais célebresE AÍ, BORA ACORDAR ÀS 5H DA MANHÃ DE SEXTA-FEIRA?!
; )

Em tempo: Viva os 70 de Robertão! E Vida longa ao Rei!

Roberto Carlos completou 70 anos de vida na terça-feira passada. Entre uma entrevista e outra, passei o dia lendo reportagens sobre ele.  Em cada uma eu pensava - e  rezava: que ele viva muito!

Roberto Carlos é trilha sonora de nostalgia. Quem não tem um avô, pai, mãe ou tios que ainda não tenham lá no fundo do baú muitos  LPs do Roberto. No meu caso, é meu pai quem dá esse tom. E também tenho uma tia que é apaixonada - tipo  a ponto de dizer  que ele é lindo. Por causa deles eu escutei - e muito - na minha infância. Já tive birra, critiquei e, de uns 10 anos pra cá, Roberto Carlos figura na lista das minhas personalidades que mais admiro!

Aliás, fim de ano - minha época preferida -  não tem a mesma graça sem Especial RC". E é por isso que eu precisava registrar aqui, ainda que com atraso,  o quando eu desejo uma vida longa ao Rei!

Com suas canções eu me emociono e choro,  me divirto, danço e dou risada. Reflito, rezo, penso na vida e no passado. Acho que por isso  ir a um show dele -em 2008- foi tão importante pra mim. Foi lindo e eu ainda consegui uma rosa vermelha beijada por ele e entregue em mãos, claro!!! { Obrigada Felipe, por me ajudar a passar pelas senhorinnhas se acotovelando ! E por me proteger delas, é claro!}.  Mas é claro que nem só de senhoras eternamente apaixonadas é formada a plateia de RC. Homens, jovens, adolescentes, todos emocionados. Incrível!

Bom, só vim aqui registrar que eu AMO Roberto Carlos. Como adoro todas as músicas, coloquei as primeiras que me vieram no pensamento.  Não por acaso estão entre as que mais gosto.

COMO É GRANDE O MEU AMOR POR VOCÊ

(a mais linda melodia e letra)

QUANDO
(cantei muuuuuuuuito nos show)

NOSSA SENHORA

MULHER PEQUENA
(Essa é pra mim!)

Da série: Ipod de fases - vez de Marisa Monte

Não sei se desde sempre, mas quando começo a ouvir uma banda ou cantor(a), não consigo parar. Não acontece com todos, claro. E nem sempre tem a ver com boa música, já que até Claudia Leitte figurou nessa lista.

Há alguns anos, tive a fase Carla Bruni, com seu segundo CD  Comme Si de Rien N'était.  Também fiquei obcecada pela trilha sonora de "500 dias com ela", que me impulsionou a outro tema:   The Smiths.

 

Recentente, tive  a fase  Paralamas (5 discos, direto) e Franz ferdinand...e já tem umas três semanas que engatei um novo período musical no meu Ipod e não consigo parar. Tenho escutado, na ordem, os discos Mais,  Infinito ao meu redor, Marisa Monte, Memorias e Declarações de amor,  Universo ao meu redor... Adoro tomar banho escutando "De noite na cama", "Borboleta", "Vilarejo", "Beija eu" e, principalmente, "Rosa".

"Rosa", composta por Pixinguinha, aliás, é música eleita da temporada. Adoro ouví-la no caminho do trabalho. Me relaxa, me distrai, me faz esquecer dos problemas...

É tão bonita...
Sensível!

Rosa...


Agora dá o play no vídeo abaixo e contempla a letra....

Tu és divina e graciosa

Estátua majestosa
No amor!
Por Deus esculturada
E formada com ardor...


Da alma da mais linda flor
De mais ativo olôr
Que na vida é preferida
Pelo beija-flor...


Se Deus
Me fora tão clemente
Aqui neste ambiente
De luz, formada numa tela
Deslumbrante e bela...


Teu coração
Junto ao meu lanceado
Pregado e crucificado
Sobre a rosa e a cruz
Do arfante peito teu...


Tu és a forma ideal
Estátua magistral
Oh! alma perenal
Do meu primeiro amor
Sublime amor...


Tu és de Deus
A soberana flor
Tu és de Deus a criação
Que em todo coração
Sepultas um amor...


O riso, a fé, a dor
Em sândalos olentes
Cheios de sabor
Em vozes tão dolentes
Como um sonho em flor...


És láctea estrela
És mãe da realeza
És tudo enfim
Que tem de belo
Em todo resplendor


Da santa natureza...

Perdão!


Se ouso confessar-te
Eu hei de sempre amar-te


Oh! flor!


Meu peito não resiste


Oh! meu Deus


O quanto é triste
A incerteza de um amor
Que mais me faz penar
me esperar


Em conduzir-te
Um dia ao pé do altar...


Jurar aos pés do Onipotente
Em preces comoventes
De dor, e receber a unção


Da tua gratidão...


Depois de remir meus desejos
Em nuvens de beijos
Hei de envolver-te
Até meu padecer


De todo fenecer...

Fica a dica para uma boa trilha sonora de viagem desse feriado

; )

Minha primeira meditação...

Ando ansiosa. Com a respiração rápida, suspiros profundos - às vezes molhados, se é que me entendem- testa franzida, olhando para o nada, distraída com meus devaneios. Anseios à parte, por causa desse comportamento, que já está passando - ufa!-, ando pensando o quanto não valeria a pena eu começar a meditar. Na verdade, já fiz uma vez, movida por uma entrevista com a icônica Monja Coen Sensei. E nesta semana, lembrei muito desse dia...


O convite partiu gentilmente de Coen, quando a convidei para a tal entrevista. Ela pediu que, antes, eu fosse a uma palestra sua e também na meditação para principiantes. Aceitei. Por motivos de mudanças na pauta nossa conversa foi adiada, mas não minha visita.


Era um domingo quente em janeiro desse ano quando saí de casa aqui em SP para a comunidade budista no bairro do Pacaembu. O namorado, companheiro de aventuras turísticas por aqui -, movido por sua conhecida curiosidade, me acompanhou. De blusa 'podrinha', um calça  legging preta e, no pé, uma rasteirinha, parti animada. Primeiro erramos o endereço enganados pelo clichê da aparência budista. Rs.  Por coincidência, o casarão com cara de templo era uma empresa de contabilidade. O templo, uma casinha singela ao lado. Rimos.


No local certo fomos convidados a entrar, fizemos nossa colaboração espontânea e trocamos os sapatos pelas sandálias havaianas cedidas por uma monja. Aos poucos os iniciantes - alguns mais experientes, outros pela primeira vez, como eu - iam chegando. Cerca de 40 pessoas - muito mais do que a organização esperava. Seria o clima de início de ano?


Seguimos para os fundos da casa e, num quintal, nos acomodamos em cadeiras para receber as orientações da coordenadora. Aprendemos a postura correta, as posições, sobre o silêncio e o que é a meditação Zanzen. Sempre achei que meditar era não pensar em nada. No caso da zanzen, o foco é sim num pensamento, apenas no presente. Mais difícil ainda, descobriria eu 40 minutos depois.

 

as mãos ficam assim na meditação zazen. como se segurasse uma folha de seda

Em fila, fomos para dentro do templo. Na porta reverenciamos o altar, entramos com o pé direito, sentamos - uns em baquetas, outros em almofadas. Eu, como não estava preparada para a posição de lótus, fui de banquinho. De olhos entreabertos, olhando para a parade, ouvi o primeiro sino soar. Após 25 minutos, tivemos um intervalo de cinco  andando pela sala me círculos - ainda com os olhos entreabertos e com as mãos na mesma posição acima. Depois, mais 25 minutos. Como foi difícil. Pensava no passado, num futuro próximo, num futuro distante, se o namorado estava ficando bravo, rs. Os desenhos na parede formavam forma, insetos posavam. E nada de concentração no presente.


Ao final, já não sentia as pernas. Na mesma sala, os monges nos explicaram sobre a meditação. Todos colocaram suas dificuldades. Descobri que não era a única. "É assim mesmo", disse a coordenadora -  que não era uma monja. E agora penso em começar novamente.


Aí, na semana passada, li no Facebook do Monje Ryosan, da comunidade da Monja Coen, que conheci em uma entrevista:  "Se você tem uma boa meditação, precisa continuar. Se você tem uma meditação ruim, precisa continuar(...) e com apreço. (...) O apreço vem depois". Desde então tenho pensado muito nessa questão de continuar com positividade, mesmo quando o desânimo bate. Faço isso muito bem, mas, às vezes,  me distraio.

E essa frase também faz todo sentido para quem medita pela primeira vez....a minha foi longe de ser zen, mas, agora, penso mesmo em continuar, continuar...



Uma semana zen para todos!
.

Balé para maiores [Ainda dá tempo!]

 

BALÉ PARA MAIORES

*Por Marcela Rodrigues Silva 
 12/02/2011 / JT
 

O papel de protagonista em Cisne Negro valeu a Natalie Portman a condição de favorita na disputa do Oscar de melhor atriz. Mas a preparação para interpretar a bailarina Nina começou um ano antes do início das filmagens e, assim, a atriz de 29 anos reanimou o vínculo afetivo com o balé, atividade que praticou dos 4 aos 12 anos, quando conquistou o primeiro papel e largou a dança.

Longe de Hollywood, a cantora paulista de timbre doce Bruna Caram, 24 anos, considerada um dos talentos da nova MPB, também voltou-se ao armário onde as sapatilhas de balé passaram 10 anos intactas depois de temporadas de uso intenso. O retorno à atividade aconteceu por acaso, há alguns meses, quando ela se mudou para um local vizinho a uma escola de dança: a Casa de Dança Tati Sanches, em Perdizes. “Fui lá saber se aceitavam bailarinas enferrujadas. Descobri mais bailarinas arrependidas dos anos 90 do que sonhava a minha vã filosofia”, diz ela.

Hoje, Bruna faz aulas três vezes por semana e descobriu no balé também um aliado no palco. “Na primeira aula já adulta, quase chorei de dor. Agora, só tenho benefícios, principalmente com a noção espacial e a postura”, destaca a cantora, que pretende se apresentar de bailarina num de seus shows. Memórias afetivas não faltam. Quando criança, Bruna encarou 4 anos de treinos, até conquistar a tão sonhada sapatilha de ponta. Mas as dores venceram a empolgação. A menina preferia brincar. “Desisti. E me arrependi pela vida toda”, conta.

FOTO: PAULO LIEBERT/AE

Bruna Caram representa um perfil específico de mulheres atraídas às escolas de balé. São adultas que retomam o prazer da infância numa atividade física prazerosa. Atentas a essa tendência, academias têm apostado nas aulas de balé noturnas, horário que atrai novas ex-bailarinas. “O balé cria afetividade, mexe com o corpo, a mente e dá desafios”, diz Simone Sant’Anna, diretora artística da escola Pulsarte, que mantém seis turmas para adultas. A afetividade explica o apego de Bruna. Seus dez pares de sapatilhas usadas jamais irão para o lixo.

As bailarinas de fim de semana são mulheres que já praticaram o balé clássico na infância ou adolescência, mas largaram a dança por motivos pessoais ou profissionais. “Elas vêm em busca de um corpo definido, feminino. Procuram bem-estar ou, simplesmente, dançar novamente”, diz a professora Simone Sant’Anna.

Não à toa, o balé também caiu nas graças de muitas famosas. Professor de balé clássico da Studio 3 Espaço de Dança, José Ricardo Tomasilli, 43 anos, já ensinou passos às atrizes Luana Piovani, 34, Paula Burlamarqui, 44, e às veteranas Totia Meirelles, 52, e Marília Pêra, 68 – prova de que a dança também desafia os limites físicos da idade. “O balé clássico trabalha a disciplina, a respiração, e sobretudo, a expressão corporal”. Totia, guarda de herança dos tempos de espetáculos a postura ereta perfeita. As aulas, ela pratica até hoje, mas com menos rigidez. “O balé me influenciou completamente na atuação. Decoro textos e marcações no cenário com facilidade. Sem contar a melhora na expressão corporal”, diz a atriz.

Exercício leve? Que nada!

Embora aparente leveza e movimentos delicados, o balé clássico exige muita força física. E a descoberta não vem de hoje. Em 2008, um estudo realizado pela Universidade de Hertfordshire, no Reino Unido, comparou dançarinos profissionais do Royal Ballet com nadadores da equipe olímpica britânica, para provar que o balé traz tantos benefícios quanto a natação, considerada o esporte mais completo.

Praticado com regularidade (entre duas e três vezes por semana), o balé traz diversos benefícios físicos, mesmo para amadoras. “Mexe com o corpo todo, sobretudo com os membros inferiores e os músculos das costas. O corpo de quem pratica fica mais definido e a postura, ereta”, diz Zélia Monteiro, professora de Comunicação e Artes do Corpo da PUC-SP e de balé na Sala Crisantempo. Segundo Zélia, a aula é dividida entre movimentos na barra e exercícios aeróbicos, como saltos e giros, que gastam energia e exigem força física. “Dá até para perder peso”, diz.

Desafio para amadoras

José Ricardo Tomaselli, do Studio 3, lembra que as amadoras que quiserem retomar ou conhecer o balé na vida adulta precisam ter em mente que a dança servirá como atividade física e de bem-estar. “Agora, não existe mais a pressão dos bailarinos profissionais, que tanto espanta crianças. Dá para curtir só os benefícios”. Simone Santana, da Pulsarte, destaca que a dança requer dedicação para superar limitações do corpo. “Quem já fez um dia, não esquece. Pega o ritmo mais fácil”, afirma.

Dos 4 aos 21 anos, a analista de mercado Priscila Gassi levou o balé a sério. Parou por falta de tempo. No ano passado, decidiu retomar a atividade. Após o trabalho, Priscila, 33 anos, calça as sapatilhas e revive um pouquinho do sonho de infância.

Priscila admite, porém, que o reinício difícil a assustou. “Minha flexibilidade não era a mesma. E só me dei conta disso quando ia tentar alguns passos. Na minha mente, lembrava de como fazer, mas o corpo não obedecia. São mais de 10 anos e 10 quilos a mais”. Com o tempo, ela foi se adaptando e resistiu.

Hoje, volta a colher os primeiros frutos: “Minha postura melhorou muito. Estou emagrecendo e meus músculos estão mais torneados”, fala, animada. A maior alegria, porém, é curtir cada minuto da aula. “Gosto até de participar das apresentações de fim de ano, mas o que vale mesmo é o bem-estar”.

*Amei fazer esta reportagem , publicada no dia 12/02/2011, na Revista Jt, do Jornal da Tarde (pautada na carona do sucesso do filme Cisne Negro!) Gostosa de apurar, de escrever...Acima, está reproduzida com alguns cortes.  Bjos

E, viu,como ainda dá tempo?
 ; )

Continuar, continuar....

"Se você tem uma boa experiência de meditação, precisa continuar; se tem

uma experiência de meditação ruim, precisa continuar. Em qualquer caso,

você precisa simplesmente continuar a repousar nesse reconhecimento da

natureza da mente" ( Monge Ryozan - da Comunidade Zen Budista, em SP)

Continuar, continar, continuar....
[suspiro]

Make azul: a melhor tendência de todas

Azul é tendência! Pelo menos na maquiagem. E eu estou amando usar muito esse tom no  make. Já tinha comprado um lápis azul marinho no ano passado. Na semana   antes do carnaval, resolvi fazer uma reportagem sobre esta tendência de beleza que, pra mim - e alguns especialistas que entrevistei - seria aposta para a folia. E foi. Azul é a cara do verão! Vibra, cai bem de dia, de noite  é lindo!   (A foto à esquerda é do dia que em que eu testei a máscara da contém 1g. Assim com o lápis, a máscara tem uma durabilidade bem boa!). E cada vez mais tenho certeza que é a cara do outono/inverno.

Por causa da reportagem, testei ainda uma máscara para cílios azul da contém 1g(abaixo). Amor a primeira piscada. Usei em quase todos os dias de folia.  Às vezes sozinha, às vezes com um lápis azul metálico da mesma marca (meu preferido, aliás) e tbm fiz uma mistura com sombra e lápis lilás. Amei. amei. amei. Fica lindo nas morenas e negras! E acredito que combina muito com os looks mais sóbrios do outono/inverno! Vale investir tanto em sombra ou num lápis nesta cor. O

AMO!

Em breve, publico o passo a passo do olho  (mistura de dois tons de azul  + verde) abaixo - da modelo Susie Guerson, da MMI Models, produzido especialmente  para o JT.

Foto: Paulo Liebert/AE

Ahh, o Outono. E o tapete de flores...

Querido diário,

Já faz quase uma semana que o outono chegou. E só hoje, contemplando um sol lindo  que deixou a tarde aqui em São Paulo laranja, mesmo após uma chuvinha repentina e brisa fresca, percebi que o clima estava diferente. Sim, obra dessa estação, que proporciona um dos meus "pequenos prazeres" prediletos: pisar nos tapetes de flores no chão.

Engraçado, como eu aprendi a valorizar isso quando vim para São Paulo. Talvez porque contraste com o clichê de que a cidade é cinza. Pode ser.

 E lá pelo final do do outono, ainda tem outro 'pequeno prazer': pisar nas folhas secas e ouvir aquele barulho 'crocante'.

Já que não tive tempo de curtir o verão - do jeito que eu gosto, Viva  o outono! Afinal, bom mesmo é aproveitar cada estação como se fosse sempre a preferida!  

Ao lado, o outono de 2010, clicado por mim num passeio a pé pela Vila Madalena, São Paulo.  

Um charme, não?!