"Se você tem uma boa experiência de meditação, precisa continuar; se tem
uma experiência de meditação ruim, precisa continuar. Em qualquer caso,
você precisa simplesmente continuar a repousar nesse reconhecimento da
natureza da mente" ( Monge Ryozan - da Comunidade Zen Budista, em SP)
Continuar, continar, continuar....
[suspiro]
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